台灣台北陽明山自助旅行 - 小油坑(噴氣口)、七星山(主峰、東峰)、七星公園、夢幻湖、冷水坑(牛奶湖、菁山吊橋、生態池)、雞心崙、擎天崗(大草原、碉堡)
交通方式： 步行
旅遊時間： 1 天
1. 陽明山是台北的後花園，在劍潭搭 260 公車上山，然後再轉乘 108 公車遊園。
2. 抵達小油坑服務區，這裡有廁所、飲水機，先上個洗手間，然後將水壺裝滿水。
3. 來到小油坑噴氣口旁，隨風飄來的硫磺氣味，近距離的感受後火山活動的地貌。
4. 七星山有三個登山口，分別是小油坑、冷水坑、苗圃，其中以小油坑路程最短。
5. 小油坑登山口距離主峰只有 1.6 公里，被公認是最容易登頂的一個登山口。
6. 七星山是臺北市最高峰，海拔 1120 公尺，這次從小油坑上山、冷水坑下山。
7. 一路向上攀爬頗為費力，回頭俯視小油坑的景色，不知不覺已經爬了這麼高。
8. 行經步道旁的噴氣孔時，可以感受到一股熱氣迎面而來，並嗅到硫磺的氣味。
9. 來到觀景平台，在此喝口水，休息喘口氣。晴空萬里的天空，令人心情愉悅。
10. 眼前的大屯山火山群峰，歷經 2 次火山噴發，而逐漸形成現在的地形地貌。
11. 噴氣口附近白煙繚繞，濃厚的硫磺味十分嗆鼻，黃色硫磺地質景觀清晰可見。
12. 來到第二個觀景平台，再次喝口水，休息喘喘氣，到達這裏就離主峰不遠了。
13. 七星山是迎接東北季風的屏障，植物被大自然無形修剪，稱為「風剪現象」。
14. 從小油坑登山口一路攀爬向上，花費約 1.5 小時，終於登上「七星山主峰」。
15. 站在七星山主峰，眺望北海岸風景。此時正值用餐時刻，在此享用自備的午餐。
16. 接著前往七星山東峰，離主峰約 300 米。這段路，先下坡，再上坡，翻山頭。
17. 七星山東峰，海拔高度 1108 公尺，跟主峰的山頂一樣，聚集了滿滿的登山客。
18. 站在七星山東峰，眺望剛走過的七星山主峰，360 度展望，登七星山而小台北。
19. 短暫休息過後，接著一路下山到七星公園，這裡有涼亭及大草坪供遊客們休憩。
20. 這一路沒有什麼遮蔭休息的地方，在這個涼亭好好休息，喝水補充流失的水分。
21. 接著來到國立教育廣播電台(七星山發射站)，電台發射站的後方是七星山東峰。
22. 夢幻湖受到東北季風及地形影響，長年雲霧繚繞，景緻如夢似幻，因此而得名。
23. 湖中生長著一種稀有的水生蕨類-台灣水韭，所以夢幻湖被劃設為生態保護區。
24. 結束夢幻湖的支線旅程，接著繼續下山，途中往下俯瞰，可見冷水坑遊客中心。
25. 抵達冷水坑服務區，在此上個洗手間，並將水壺裝滿水，短暫休息後繼續旅程。
26. 前方這個乳白色的池塘，是否像被倒了一池的牛奶？這便是有名的「牛奶湖」。
27. 早期牛奶湖是冷水坑硫磺礦場的凹地，雨水的聚集後，形成白色沉澱物於池底。
28. 陽光照射後便呈現出乳白色的湖水樣貌，因而得名，是冷水坑的重要景觀之一。
29. 欣賞完牛奶湖之後，接著往擎天崗的方向走(冷擎步道)，不久便來到菁山吊橋。
30. 菁山吊橋是陽明山唯一的吊橋，橋長 50 公尺，當天遇到結婚新人來拍婚紗照。
31. 過了菁山吊橋，隨即來到冷水坑生態池，清澈池水倒映著藍天白雲，美不勝收。
32. 這裡山林環繞，池中生態豐富，泉水的溫度低於周邊湧泉，所以被稱為冷水坑。
33. 冷擎步道的途中，經過雞心崙觀景平台。一旁有個碉堡，曾用來防範敵軍空降。
34. 位於觀景平台南方的山丘是「雞心崙」，在清代曾是河南營盤(軍營)的所在地。
35. 離擎天崗大草原不遠處設有安全柵欄，這是用來防止野生的水牛跑出活動範圍。
36. 早在日治時期，擎天崗以牧場型態存在，如今無犁可拖的水牛變成了野生族群。
37. 放眼望去的草原，牛群低著頭悠閒地吃草，坐在草地上休息或野餐，好不快活。
38. 擎天崗環形步道全長 2.4 公里，沿途是大草原景觀，繞一圈約 1 個小時左右。
39. 這裡曾是軍事的戰略要地，為避免敵軍空降在大草原，附近設有反空降的碉堡。
40. 紅紅的太陽要下山啦！又到了日落黃昏，跟著牛群踏著疲憊的步伐也要回家啦！
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